قد يختلف وقت التوصيل حسب المتجر والبلد. لمعرفة المزيد حول
ما حجم قفازات الملاكمة التي يجب أن أختارها?
يعتمد حجم قفازات الملاكمة على وزن جسمك وأهداف التدريب. عادة ما يتم استخدام القفازات الثقيلة (14 أونصة إلى 16 أونصة) في السجال وعمل الأكياس ، في حين يفضل القفازات الأخف (8 أونصة إلى 12 أونصة) للتدريب السريع والدقيق.
كم مرة يجب أن أستبدل قفازات الملاكمة الخاصة بي?
يعتمد عمر قفازات الملاكمة على تكرار الاستخدام وشدة التدريب. في المتوسط ، يجب استبدالها كل 6 إلى 12 شهرًا أو عندما تبدأ علامات البلى في الظهور.
هل يمكنني استخدام قفازات الملاكمة للرياضات القتالية الأخرى?
في حين يمكن استخدام قفازات الملاكمة للرياضات القتالية الأخرى مثل الملاكمة أو Muay Thai ، فمن المستحسن استخدام قفازات مصممة خصيصًا لتلك الرياضات لتحسين حماية اليد والأداء.
ما هي فوائد استخدام حقيبة ثقيلة قائمة بذاتها?
توفر الحقائب الثقيلة القائمة بذاتها ميزة قابلية النقل ولا تتطلب تعليقًا أو تركيبًا. إنها رائعة للصالات الرياضية أو المساحات المنزلية حيث لا يمكنك تثبيت حقيبة ثقيلة تقليدية. ومع ذلك ، قد يكون لديهم شعور مختلف قليلاً مقارنة بالأكياس المعلقة.
هل أحتاج إلى ارتداء أحذية الملاكمة?
في حين أن أحذية الملاكمة ليست إلزامية ، إلا أنها توفر العديد من المزايا. إنها توفر جرًا أفضل ، ودعم الكاحل ، وتسمح بمحور أكثر سلاسة وحركة في الحلقة. ومع ذلك ، إذا كنت مبتدئًا أو تتدرب بشكل عرضي ، فقد تكفي الأحذية الرياضية العادية.
إلى متى يجب أن يكون حبل القفز?
يجب تعديل طول حبل القفز بناءً على طولك. كمبدأ توجيهي عام ، قف في وسط الحبل واسحب المقابض نحو جسمك. يجب أن يصل الحبل حول مستوى الصدر.
هل يمكن أن تمنع لفات الملاكمة إصابات اليد?
نعم ، تلعب لفات الملاكمة دورًا حاسمًا في حماية يديك ومعصميك. أنها توفر دعمًا إضافيًا للمفاصل وتساعد على منع الالتواءات والكسور والإصابات الأخرى خلال جلسات التدريب المكثفة.
ما هي بعض العلامات التجارية لتروس الملاكمة الموصى بها?
هناك العديد من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة المعروفة بمعدات الملاكمة عالية الجودة. تشمل بعض الخيارات الشائعة Everlast و Cleto Reyes و Title Boxing و Winning و Ringside و Rival Boxing. من المستحسن اختيار علامة تجارية تناسب احتياجاتك وتفضيلاتك.